Anja Dietrich, notre enseignante du mercredi, a plusieurs cordes à son arc : elle n’est pas seulement artiste et professeure de cirque mais aussi diplômée de l’École française de Yoga.
Elle propose pour ce 5e trimanche de la saison deux ateliers de 3 heures qui se dégustent seuls (demi-journée à 15€/ tarif réduit 10€)* ou ensemble (journée à 25€/ tarif réduit 15€)* :
10-13h « Acroyoga » : Pratique ludique dans laquelle le yoga et les portées acrobatiques fusionnent. Au programme :
– échauffement avec du vinyasa-yoga (yoga dynamique)
– pratique des postures de base
– figures à plusieurs et enchaînements fluides.
Pas de prérequis.
14-17h « Aériens » : Atelier dédié à la pratique du trapèze fixe ou du tissu. Au programme :
– échauffement spécifique
– travail sur des figures
– création d’un enchaînement technique et artistique.
Prérequis : pratiquer une technique aérienne
* +10€ d’adhésion pour les non-adhérents.
Comme d’habitude, le stage aura lieu dans le gymnase de l’école Guéhenno, 7 rue Thiers à Quimperlé.
Apportez tenue confortable, gourde ou thermos et casse-croûte si vous restez à la pause de 1 heure.
Inscriptions sur helloasso en suivant ce lien : https://www.helloasso.com/