Le concept des trimanches
Une pratique intense : des mini-stages de 6 heures
Un.e intervenant.e pédagogue et expérimenté.e, souvent extérieur.e à l'association
Une programmation éclectique : clown, danse, acroyoga, échasses, passing, magie...
Un rendez-vous régulier : un stage à chaque troisième dimanche du mois
Un horaire adapté : 10-13 h et 14h-17h
Une proposition accessible : des tarifs calculés au plus juste
Nous avons déjà pu tester la formule avec beaucoup de succès en 2019-2020, stoppée net par le confinement. En espérant qu’elle trouvera de nouveau ses adeptes : soyez curieux et curieuses, c’est l’occasion de découvrir de nouvelles choses et/ou d’approfondir de vieilles passions.
Voici la programmation qui doit s’enrichir au fur et à mesure :
| Date | Titre, Intervenant | Remarques | Tarif | Statut |
|---|---|---|---|---|
| 16/10/2022 | Acroyoga (matin) et/ou échasses (après midi) avec Anja Dietrich En savoir plus | Possibilité de s'inscrire à la demi-journée | 15 € la 1/2 journée 20 € la journée | Inscription en cours sur Hello Asso Cliquez ici |
| 20/11/2022 | Clown avec Roberta Casa Nova En savoir plus | Apporter casse-croûte et nez rouge | 45 € (30 € tarif réduit) | Inscription en cours sur Hello Asso Cliquez ici |
| 18/12/2022 | Initiation au SYSTEMA En savoir plus | 20 € plein tarif 15 € tarif réduit | Inscription en cours sur Hello Asso Cliquez ici |
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| 15/01/2023 | Clown en duo avec Thomas Perrot En savoir plus | Apporter casse-croûte et nez rouge | 30€ (20€ tarif réduit) | Inscription en cours sur Hello Asso Cliquez ici |
| 19/02/2023 | Acroyoga (matin) et/ou Aérien (après-midi) avec Anja Dietrich | Possibilité de s'inscrire à la demi-journée | 15 € la 1/2 journée 25 € la journée | Inscription en cous sur Hello Asso Cliquez ici |
| 19/03/2023 | Passing ou manip massue avec Raphaël Cargo (Shivapassing) | Prérequis : savoir faire du passing | Inconnu | |
| 16/04/2023 | Atelier clown avec Thomas Perrot En savoir plus | Débutants et confirmés en jeu clownesque | 30 € la journée (20 € tarif réduit) | Inscription en cours sur Hello Asso Cliquez ici |
| 04/06/2023 | Acroyoga (matin) et/ou atelier d'approfondissement tissu aérien et trapèze avec Anja Dietrich. En savoir plus | Possibilité de s'inscrire à la demi-journée | 25 € la journée 15 € la demi-journée (15 € et 10 € tarif réduit) | Inscription en cours sur Hello Asso Cliquez ici |
Trimanche du 16 octobre 2022
10h-13h : ACROYOGA
Ateliers d’acrobatie à plusieurs ( portées, pyramides, .. ) dynamique et statique dans lesquels le cirque et le yoga se côtoient. Le yoga est ici support pour une conscience approfondie du schéma postural, pour le travail du souffle et l’étirement à la fin de la séance. L’acroyoga se pratique dans une ambiance ludique, créative et bienveillante.
14h-17h : ÉCHASSES
Atelier d’initiation pour tous niveaux, débutants et expérimentés. Évoluer en toute sécurité, apprendre la bonne posture, gagner en confiance et en aisance sur échasses. Échasses en bois et en alu, entre 30 et 80 cm, essai échasses urbaines possible.
Apporter un casse-croûte pour le repas de midi.
Trimanche du 15 janvier 2023
Journée de travail autour du Clown pour explorer ou découvrir le jeu clownesque en duo : la rencontre, les conflits, le jeu en ping-pong, … Jouer avec nos points communs et nos différences, avec ce qui nous éloigne et ce qui nous rassemble.
Stage animée par Thomas Perrot : circassien de formation, il est aussi clown en milieu hospitalier et dans le spectacle « Manivelle Circus ». Il a débuté le clown à l’école de cirque de Bruxelles et en faisant des stages avec Nikolaus ou Les Nouveaux Nez. Plus récemment il s’est aussi formé avec Nathalie Tarlet, Norman Taylor et Maria-Maï Matrat.
Trimanche du 16 Avril 2023 avec Thomas Perrot
Le clown et ses conflits. Je vous propose pour cette journée d’explorer les différents types de conflits qui peuvent créer du jeu clownesque. Que ce soit avec un partenaire, des objets, ou soi-même , le clown peu s’appuyer sur ces problèmes pour développer du jeu.
Circassien de formation, Thomas est aussi clown en spectacle « Manivelle Circus » et en milieu hospitalier avec Rêves de Clown. Il a débuté le clown par des stages avec Nikolaus ou les Nouveaux Nez, puis de le cadre de l’école de Cirque de Bruxelles et plus récemment avec Nathalie Tarlet ou Normann Taylor
Trimanche du 4 juin 2023 Acroyoga Aériens
10-13h « Acroyoga » : Pratique ludique dans laquelle le yoga et les portées acrobatiques fusionnent. Au programme :
– échauffement avec du yoga dynamique
– pratique des postures de base
– figures à plusieurs et des enchaînements fluides
Pas de prérequis
14-17h « Aériens » : Atelier dédié à la pratique du trapèze fixe ou du tissu. Au programme :
– échauffement spécifique
– travail sur des figures
– création d’un enchaînement technique et artistique
Prérequis : pratiquer une technique aérienne