Pour notre dernier trimanche de l’année, nous proposons un travail corporel qui s’appuie sur les techniques du « systema », un art martial russe qui trouve de pus en plus d’adeptes un peu partout.
Souvent dans le systema, les narrations ‘martiales’ servent de joyeux véhicule pour explorer le vaste monde de la conscience corporelle et ses méandres psychiques.
On y peaufine un art d’improviser, avec un accent sur la mobilité, la fluidité, l’accueil de la diversité, la créativité et l’adaptabilité. Les éducatifs, seuls, à deux ou à plusieurs, mènent fréquemment à des jeux de combat d’entraide.
L’idée est de faire passer les enjeux de perception, de justesse et d’adaptation à ses partenaires, bien avant celui, mineur, voir piégeur, de gagner quoi que ce soit. Tout cela peut comprendre une forte teneur en contact physique ! Il faut s’attendre à toucher, et être touché. Mais bien-sûr chacun est libre à tout moment de formuler une limite, de se retirer d’un exercice ou de l’adapter à ses capacités présumées.
Intervenante : Linda, animatrice de l’Association Keinvor Systema
Horaire / Date : Le dimanche 18 décembre 2022, 10h-13h 14h-17h
Arrivée demandée à 9h45 pour un début à 10h.
Prix : 20€ par personne ; tarif réduit : 15€
Inscription via Hello Asso : https://www.helloasso.com/associations/les-cirkopathes/adhesions/trimanche-18-12-22-systema
Matériel : Prévoir :
- des vêtements confortables, secs et chauds,
- des chaussures ou des chaussettes de salles pour les frileux des pieds.
- de quoi retirer bijoux et objets durs dans les cheveux